EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S ALONSO CANO.

 Descargad y completad las actividades, posteriormente pondremos fecha para entregar. Descarga

Al igual que el primer trimestre, tenéis que descargar el cuadernillo y realizar las actividades. Posteriormente os lo pediré. Descargar Apuntes 

TENDENCIAS 13/04/2018 18:08 CEST | Actualizado 13/04/2018 18:08 CEST Por qué te equivocas si piensas que la Educación Física es una 'maría' Si sigues creyendo que es una asignatura en la que sólo se corre, se salta el potro o se hace el pino... ¡error! Por Elena Santos GETTY IMAGES Lucía Quintero es desde enero la mejor profesora de Secundaria de España . No enseña ni Lengua, ni Matemáticas, ni Inglés: es profesora de Educación Física en el IES Punta Larga (Santa Cruz de Tenerife). Atiende por teléfono al HuffPost después de una clase conjunta con alumnos de cuatro cursos de la ESO, que nada tiene que ver con lo que muchos recuerdan de la antigua asignatura de Gimnasia: han practicado el saludo al sol de yoga . "Se trata de que tengan vivencias de la mayor cantidad de cosas posibles", explica. Cuanto más prueben los alumnos, más se acercarán a la actividad física cuando sean mayores. Para ella, su asignatura es mucho más que deporte: perm

Hola a todos/as. Pinchando en el enlace podréis descargaros los apuntes del tema 5...el baloncesto. Los otros dos enlaces, explican el tiro a canasta estático y la entrada por la derecha...gestos técnicos que trabajaremos en clase práctica. Un saludo APUNTES TEMA 5. EL BALONCESTO INFOGRAFÍA BÁSQUET EL TIRO LA ENTRADA A CANASTA POR LA DERECHA

DEFINICIÓN: Giro de 360º alrededor del eje antero - posterior del cuerpo, con apoyo alternativo de manos a la entrada y de pies a la salida del giro. FASES 1. Posición inicial De pie, piernas juntas y extendidas. Los brazos se colocan hacia arriba y también extendidos. 2. Preparación Se realiza un "fondo", es decir, un paso largo hacia adelante. Los brazos se mantienen extendidos y hacia arriba, adelantados ligeramente. 3. Impulso En esta fase se realizan tres acciones sucesivas, casi simultáneas:         - Elevación de la pierna que se encuentra retrasada.         - Extensión de la pierna adelantada, que estaba hasta este momento flexionada.         - Se flexiona el tronco, para preparar el apoyo. 4. Apoyo Las manos han de apoyarse sobre una línea imaginaria (recta) en el suelo. Primero se apoyará la mano correspondiente a la pierna que se encontraba flexionada (con la que se hizo el fondo), y después la otra mano . 5

Se conoce como equilibrio a la situación en la que se encuentra un cuerpo cuando, pese a tener poca base de sustentación, logra mantenerse sin caerse. En este caso, la base de sustentación son tres puntos de apoyo: la cabeza y las dos manos. FASES 1. Posición inicial De pie con las piernas semiflexionadas y los brazos extendidos hacia adelante. 2. Colocación Se baja el cuerpo y se colocan las manos en el suelo paralelas a la altura de los hombros. A continuación, el frontal de la cabeza (un poco más arriba de la frente) se coloca en el suelo formando un triángulo equilátero con las manos: de esta forma el centro de gravedad estará en el centro del triángulo, repartiendo posteriormente el peso del cuerpo entre el cuello y las dos manos. 3. Subida de piernas Una vez colocados correctamente los tres apoyos, se procede a subir las piernas a la vertical. El control del impulso ha de ser el correcto, para no quedarse corto, y volver a posar las piernas en